Üdvözöllek ismét Titeket.

A mai alkalommal szeretnélek bevezetni benneteket az Oriflame világába .

Mi is az az Oriflame?

A vállalatot 1967-ben, Stockholmban alapította egy svéd testvérpár, Jonas és Robert af Jochnick és barátjuk, Bengt Hellsten. Saját vállalkozást hoztak létre és követték az álmaikat.

Üdvözöllek ismét Titeket !

Most egy rendkivül hatékony ital elkészítését szeretném nektek megmutatni.

Ami rendkívül hízelgő, hogy 5-6 perc alatt elkészíthető.

Hozzávalók:

• 3dl víz 
• 50g petrezselyem
• 1 citrom

Elkészítés: Csavard ki az egy citrom levét egy kancsóba, majd aprítsd fel a petrezselymet és öntsd hozzá a citrom levéhez. Majd öntsd fel a 3dl vízzel.

Az ital fogyasztása kúra szerűen javasolt. Idd meg éhgyomorra 5 napig. Majd 9 nap szünet. Ha szükség van rá folytatható újabb 5 nap ital + 9 nap szünet.

Mivel a petrezselyem rendkívül jó vízhajtó hatással rendelkezik ez az ital megteszi majd a hatását. Az anyagcsere felgyorsul, így méregteleníti a testet és égeti a zsírt, mindemellett vitaminnal lát el .

Remélem tetszett . Sok sikert és kitartást kívánok a diétázóknak :*

Vannak ételek,aminek bizonyos része olyat tartalmaz ami miatt fogyhatsz ilyenek például a következő ételek:

• Tojás: ha a reggelid tojással indul, bizonyítottan kevesebbet eszel a nap folyamán. "Mi lenne jobb annál, ha nem szeretnél enni a nap minden pillanatában?"
• Uborka : 90%-a víz .Rágcsának is tökéletes.
• Mogyoró : javítja az emésztést és eltelít.
• 

A kezünket és a körmeinket éri a legnagyobb igénybe vétel. Ezért fontos,hogy ápoljuk és regeneráljuk.

Manapság egyre több nőn és egyre fiatalabb lányokon lehet látni valami féle műkörmöt-zselé, lakk, porcelán-. De vajon ez jó?!

Valóban van, aki azt tartja, ha nem szépek a körmeink, akkor legyen műkörmünk és azzal egészségesebbnek,szebbnek tűnik. "Ápol és eltakar." De ez csak sajnos eltakar. Én inkább annak a híve vagyok, hogy ha nem szépek a körmeim, valami úton, módon széppé varázsoljam. Na persze nem mondom, hogy bűn a műköröm ,mert szép néha én is csináltatok,ha valami alkalom van. de folyamatosan nem egészséges.

Lássunk pár tippet amivel egészségesebbé varázsolhatjuk körmeinket :

1. A körömágybőrt sose vágd le magadnak otthon, használj inkább körömágybőr eltávolítót, mely fellazítja a körömre tapadt bőrt, így e törölközővel is könnyedén ledörzsölheted.
2. Ha gyengébbek a körmeid, hajlamosak a töredezésre, használj körömerősítő folyadékot.
3. Ha festeni szeretnéd a körmeid ,használj valami védő lakkot. amely megvédi a körmödet az elszíneződéstől.
4. Lakkozásnál mindig figyeljünk arra, hogy a köröm zsírtalan legyen
5. A lábujj körmeit épp úgy ápolni kell, mint a kezünkön. Ajánlatos csipesz és reszelő segítségét igénybe venni, mert sokkal óvatosabban tudunk vele bánni, mint egy ollóval
6. Ma már nagyon divatos az egyenesre vágott lábköröm, amely sokkal kevesebb problémát okoz viselőjének. Elkerülhető vele a köröm benövése, illetve a berepedése.
7. A kézbőr egészsége érdekében pedig mindig lapuljon a táskánkban egy kézkrém.

A legtöbb nő barmit képes megadni,hogy gyönyörű egészséges, ragyogó hajkoronája legyen .

Íme 10 tipp, hogy ez neked is sikerüljön :

• Soha ne moss úgy hajat, hogy előtte nem fésülted ki a hajad. Ezzel elősegíted, hogy az esetleges nem odaillő dolog (hajlakk megszáradt  darabkái, hajcsomó ) biztosan távozzon a hajból. Mellesleg a hajmosás után is sokkal könnyebb lesz a fésülködés.
• Figyelj oda arra is hogy bőr semleges legyen a sampon PH-ja. Az is nagyon fontos,hogy mindig a haj állapotának megfelelő samponnal és kondicionálóval mossunk hajat és soha ne fejezzük be úgy a hajmosást, hogy marad benne egy kicsi sampon is- nem tesz jót a hajnak- .
• Ha túl szálkás, száraz a haja véletlenül se mosd mindennap, csak ártasz vele .Ilyen esetben , 3-4-5 naponta elég megmosni és heti vagy két hetente egyszer valamilyen tápláló, olajos,pakolást érdemes rárakni és meleg törölközőbe csavarni, majd kellő idő után lemosni. (Sokat teszel ezzel a hajad egészségéért.)
• Ha zsíros a hajad akkor se jó, ha minden nap hajat mosol,mert csak növeli a faggyútermelést.Kérd ki fodrászod véleményét /tanácsát a megfelelő hajsampon választásához.
• Ha festett szőke hajad van mindenféleképpen használj színvédő sampont, mert eléggé át tud menni más árnyalatba a hajad színe - gondolom, ezt te sem szeretnéd- .
• Először nedvesítsd be a hajad langyos vízzel(véletlenül se legyen forró mert nem tesz jó a hajnak), aztán masszírozd át fejbőröd egy kis samponnal körkörös mozdulatokkal. Ezután öblítsd ki alaposan a hajad. Ne használj túl sok sampont az is száríthatja a hajad. Egyszeri samponos mosás elegendő a haj megtisztításához.
• Ha végeztél a hajmosással a két kezeddel csavard ki a nagyja vizet a hajadból és tekerd körbe törölközővel. De ne töröld szárazra vele, mert roncsolja a haj külső vázát. Legjobb ha kifésülöd és hagyod, hogy megszáradjon magától. Ha ez mégsem lehetséges inkább hidegebb levegővel szárítsd és használj hővédőt.
• Ha túl sűrűn viselsz fejfedőt akkor, ez is elősegítheti a faggyútermelést és zsíros lehet a haja . 
• Ha hosszú a hajad ne kösd össze mindig ez hajhulláshoz vezethet. (azért az nem baj ha párszor felkötöd) Arra viszont figyelj oda, hogy ne túl szorosan .
• Nyáron nem csak a bőr védelme fontos, figyelj a hajad fényvédettségére is.Lehet kapni többnél több olyan kondicionálót, fésülést segítőt, hajvégápolót, amiben van fényvédő .

Sziasztok ez az oldalam egy nőknek szóló oldal lesz tele szépségápolással ,diéta tippel, gyermekneveléssel és sok-sok nőket érdeklő topic-kal.
Örülök,ha olvassátok a bejegyzéseimet, és bármi észrevétel lenne nyugodtan írjatok nek